Aposentados da Caixa também marcam presença nos Jogos da Fenae
Agência FenaeCorredor ressalta o poder da prática esportiva na melhoria da qualidade de vida física e mental. Associado da AEA-ES e da Apcef/ES diz que participa das corridas desde 1984
O aposentado José Miranda Neto, que participa dos Jogos da Fenae em Blumenau pela Apcef/ES, com o apoio da Associação dos Economiários Aposentados (AEA-ES), marca presença todos os anos. Na manhã de domingo, 21 de agosto, correu os 10 Km, em Blumenau (SC), cumprindo o percurso com destaque na categoria pela qual participa.
“Costumo brigar pelas medalhas. Este ano não tive meu melhor rendimento, porque viajei 35 horas de ônibus para chegar até aqui. Eu demorei a decidir se viria, então tive dificuldade em conseguir a passagem de avião. Dei o meu melhor, porque acredito nesse evento que me ajudou bastante em questão de saúde física e mental”, diz. Na categoria a partir de 51 anos de idade, Miranda fez o tempo de 47 minutos e 2 segundos, ficando na 9ª posição.
Corrida como aliada contra a depressão
José Miranda Neto conta que um quadro de depressão o levou à aposentadoria, e que este foi o mesmo motivo que o levou a fazer caminhadas com regularidade e depois aos treinos de corrida. “ Há mais de 30 anos participo dos Jogos da Fenae. Na minha idade, acho que sou o mais velho a participar das corridas do evento”, comenta.
“Quando comecei a praticar a corrida eu tomava muitos remédios para combater a depressão. Com o tempo, fui melhorando a qualidade de vida e reduzindo certos medicamentos. Minhas taxas dos exames de sangue também foram melhorando. Passei a me sentir mais atraído pela prática esportiva. Devo isso a esse incentivo que temos ao participar das atividades e dos Jogos da Fenae”, comemora Miranda.
A presidente da AEA-ES, Nilzete Cerutti Quintanilha, também acredita no esporte como uma das principais atividades para auxiliar os associados da entidade a viverem melhor. Segundo ela, os associados se inscrevem nos Jogos da Fenae no tênis, corrida, vôlei, sinuca e canastra. “No Espírito Santo, esse evento é o principal integrador entre AEA e Apcef. Nossos associados passam todo o ano se preparando para participarem dos Jogos dos Aposentados e ganham impulso para vir, de dois em dois anos, aos Jogos da Fenae, que só melhoram”, avalia.